Fitness



Over fitness is al veel gezegd en geschreven.
Fitness deelt men in het algemeen op in twee componenten: cardio (fietsen, loopband, crosstrainer,...) en kracht (toestellen, losse halters).
In de RYB-gym voegen we er nog een aantal facetten aan toe: lenigheid, functionele training, core-stability, blessure preventie.

Voor wie?

Fitness is er voor iedereen, jong en oud, man en vrouw.

Waarom?

Ons lichaam in beweging brengen, de spieren versterken, af en toe de hartslag eens wat hoger laten gaan.

Ouderen  hebben er alle belang bij om hun spierkracht op peil te houden, zo stellen ze lichamelijke klachten langer uit.

Gewichtsverlies of gewichtscontrole is hierbij natuurlijk een leuk extraatje.

Conclusie.

Kortom het lichaam fit en gezond maken zonder overbelasting en met professionele begeleiding.



Schema's en begeleiding zitten inbegrepen in de abonnementen !

Al onze groepslessen zitten inclusief in elk abonnement!!

Abonnementen

jaar abonnement fitness

               

450 euro


DOM 40€


6 maanden

SENIOREN 6 maand

studenten

250 euro cash/BC

200 euro cash/BC

200 euro cash

DOM 45€ 


3 maanden150 euro cash/BC  studenten/senioren 100euro cash/BC

studenten jaarab.

SENIOREN

330 euro cash/BC

330 euro cash/BC


DOM 30€ 



gezin jaarabonn. (3pers) + groepslessen410 euro/ persoon DOM 35€ 

maandabonnement

maand studenten/senioren

55 euro cash/BC

35 euro cash/BC


10 beurtenkaart fitness

10 beurtenkaart groepslessen

70 euro cash/BC

80 euro


20 beurtenkaart  fitness

20 beurtenkaart groepslessen

Losse beurt fitness

Losse beurt groepsles

135 euro cash/BC

140 euro

10 euro

10 euro


Let op, bij elk abonnement EENMALIG 50 euro lidgeld!!